Kalorijos (cal) yra nesisteminis energijos matavimo vienetas, lygus 4,184 J (džaulio). 1 kalorija Skaityti toliau »
Levo Chazano dieta
Chazano dieta taip vadinama, nes ji yra sukurta žymaus Latvijos
Skaityti toliau »
Angliavandeniai - cheminės medžiagos, kurios aprūpina organizmą energija, tausoja baltymus ir Skaityti toliau »
Iškrovos diena, kartais dar vadinama iškrovos dieta. Tai labiau ne dieta, bet organizmo medžiagų Skaityti toliau »
Kūno masės indeksas (KMI) - tai rodiklis, pagal kurį matuojama ar žmogus yra nutukęs, ar turi Skaityti toliau »
Baltymai - viena svarbiausių maistinių medžiagų, įeinanti į plaukų, kaulų, odos sudėtį,jie slopina Skaityti toliau »
Pristatome keletą klanetikos makštos pratimų ir kitų su klanetika susijusių patarimų.
Skaityti toliau »
Jogos pratimai svorio metimui (anglų k.)
Šie pratimai gali padėti numesti svorį tiek
Skaityti toliau »