Devynių dienų dieta, dar vadinama Laimos Vaikulės dieta, reikalauja ištvermės, tačiau per devynias dienas galima numesti iki 7 kg.

1-3 dienomis valgyti tik ryžius,kuriuos galima paskaninti sojos padažu (be druskos).
3-6 dienomis valgyti tik vištienos krūtinėlę (1-2 vištienos krūtinėles per dieną).
6-9 dienomis valgyti tik obuolius (iki 1kg per dieną).
Galima gerti juodą kavą (be cukraus), žalią arbatą (be cukraus),negazuotą vandenį.