Laikantis kiaušinių – medaus dietos, per dvi dienas galima numesti apie 1,5 kg. Valgiaraštis: 1 diena Pusryčiai: du kiaušinio tryniai ir arbatinis šaukštelis medaus, suplakti plakikliu, puodelis arbatos su citrina arba kavos. Pietūs: trynys, suplaktas su medumi, 90 gramų sūrio, kava arba arbata su citrina. Vakarienė: trynys, suplaktas su medumi, puodelis sultinio, ruginės duonos riekelė, kriaušė, obuolys arba apelsinas, arbata su citrina. 2 diena Pusryčiai: trynys, suplaktas su medumi, ruginės duonos riekelė, kava arba arbata su citrina. Pietūs: trynys, suplaktas su medumi, 3 valgomieji šaukštai špinatų arba kopūstų, 150 gramų virtos paukštienos, mėsos ar žuvies, kava arba arbata su citrina. Vakarienė: trynys, suplaktas su medumi, 90 gramų sūrio, ruginės duonos riekelė, arbata su citrina. Ši dieta, kaip ir kitos greitos dietos, pasižymi trumpalaikiu poveikiu, todėl yra ideali, norint per trumpą laiką numesti kelis nereikalingus kilogramus, išvalyti organizmą, atsikratyti skysčių ir pagerinti savijautą.