Jogos pratimai
-
Jogos pratimai svorio metimui
Jogos pratimai svorio metimui (anglų k.)
Šie pratimai gali padėti numesti svorį tiek patyrusiems tiek pradedantiesiems. Jiems atlikti nereikalingi jokie papildomi treniruokliai, jums užteks šiek tiek laisvos vietos ant grindų ir jogos kilimėlio.
Video medžiaga įgarsinta anglų kalbą, bet net ir nesuprasdami jos, galite nesunkiai suprasti kaip atlikti šiuos pratimus. Skaityti toliau »